◯慣れはキケン。

日報 4/19

1.起床

社会人生活始まってはじめてアラームで起きれなかった。早寝したにもかかわらず。。

疲れがたまっているなら早く寝る。でもあんまり疲れてる！って感覚はない(･･;)

伸びしろポイント:

目覚めが悪かった。

→原因不明やけど、意識の問題やと仮定する。寝る前に何時に起きる！って唱える。試しにやってみる。

2.通勤

昨日は早く着きすぎたので、少しゆっくり目にした。時間通り到着しOK。

評価ポイント:

近所の人に挨拶できた。

伸びしろポイント:

前日のお茶の準備。

3.講義

評価ポイント:

眠たくならなかった2日目。

興味を持つこと、整理しながら聞く(そのために業務の大枠、課題や狙いなどを把握しとく)、わかってることわかってないことを把握、説明者と目を合わせることが効果的。